Un peu d’histoire… 

Voilà plusieurs années que le massage ayurvédique fait partie de ces « massages du monde » proposés avec succès par les instituts et les spas.

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras – le massage Ayurvédique est avant tout un soin rééquilibrant.

Le principe ? Le masseur va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale – le prana dans la tradition ayurvédique – de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

La technique

Le massage californien est avant tout un massage intuitif.

Les mouvements sont amples, doux, lents, harmonieux ; ils éveillent les sens.

Les manœuvres utilisées sont principalement des effleurages, étirements et des pétrissages.

Grâce à la stimulation des terminaisons nerveuses, ce massage procure un profond lâcher prise et permet de prendre conscience de ses tensions, et de libérer les émotions cachées dans la mémoire corporelle.

Les bienfaits

Un meilleur équilibre psychologique

L’élimination des états négatifs: anxiété, tension, angoisse et stress

Une meilleure connaissance et acceptation de son corps

Une relaxation des muscles et de l’ensemble du corps

Détend, apaise profondément

Amélioration de circulation des liquides organiques

Oxygène les tissus

Assouplit les articulations

Améliore grandement le physique et le psychique