DURÉE
45 à 90 minutes
Forfait 5 séances disponible
TECHNIQUE
Style Namikoshi
Pressions sur les points des méridiens
IDÉAL POUR
Rééquilibrer l’organisme
Et retrouver du tonus
LE SHIATSU :
UNE TECHNIQUE MANUELLE JAPONAISE
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise, apparentée à la digitopuncture. Son nom signifie « pression des doigts ». J’exerce des pressions précises avec les pouces, les doigts et les paumes, notamment sur des points situés le long des méridiens énergétiques.
Je pratique le style Namikoshi, fondé par Tokujiro Namikoshi. Cette méthode privilégie les pressions manuelles sur des points précis du corps, notamment pour favoriser la détente et relâcher les tensions.
Cette approche considère la personne dans sa globalité, mais elle reste un soin de bien-être, qui ne remplace pas un suivi médical. Le shiatsu s’adresse donc à celles et ceux qui cherchent à ralentir, par exemple après une période de fatigue ou de stress.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE SHIATSU ?
Un échange permet d’abord de connaître vos attentes et d’adapter la pratique à vos besoins.
Vous restez habillé, sur une table de massage, dans une tenue souple et confortable.
Je travaille ensuite sur différents points du corps, avec les pouces, les doigts et les paumes, puis j’ajuste la pression à votre sensibilité.
Si une zone est plus sensible, dites-le-moi :
j’adapte aussitôt mes gestes.
Chaque séance reste personnalisée, car votre ressenti guide le rythme du soin.
LES BIENFAITS
Le shiatsu est surtout apprécié pour le relâchement qu’il procure, mais aussi pour la sensation de calme qui suit.
Il peut notamment contribuer à :
ÉQUILIBRE ÉNERGÉTIQUE
Favorise la libre circulation de l’énergie vitale selon les principes du shiatsu
DÉTENTE ET RELAXATION
Aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses.
HARMONIE CORPS-ESPRIT
Favorise le lâcher-prise et une sensation d’équilibre intérieur.
VITALITÉ ET TONUS
Soutient l’énergie du corps et aide à relâcher les tensions accumulées.
LE SHIATSU :
SUR RENDEZ-VOUS OU À DOMICILE
Le shiatsu se pratique ponctuellement ou par cycles, selon vos besoins et envies.
Vous pouvez donc le programmer quand vous ressentez le besoin de souffler.
À SAVOIR AVANT VOTRE SÉANCE
Les soins énergétiques sont des pratiques distinctes du massage bien-être.
Pour respecter les spécificités de chaque approche, je recommande de prévoir des séances séparées plutôt que de les associer au cours d’un même rendez-vous
Je vous reçois sur rendez-vous à Villeneuve-Loubet, mais je me déplace à domicile
Antibes, Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var et villes alentours, à partir de 60 minutes de séance.
Les frais de déplacement dépendent de la zone concernée, contactez moi pour connaître la tarification selon votre ville.