DURÉE
1 h, 1 h 30 ou 2 h
Hors suppléments
PRESSION
Légère à moyenne
Ajustée à votre sensibilité
IDÉAL POUR
Déconnecter
Se relaxer en profondeur
UNE APPROCHE DOUCE ET ENVELOPPANTE
Le massage californien est un massage bien-être du corps entier, né en Californie à la fin des années 1960, dans le sillage de l’institut Esalen.
Il repose sur de longs gestes réalisés avec une huile de massage, qui s’enchaînent d’une zone à l’autre sans interruption.
Ce massage s’adresse à toutes les personnes qui veulent déconnecter, après une période chargée ou pour marquer une pause dans la semaine. Il convient également à celles et ceux qui n’ont jamais reçu de massage.
Moins tonique que le massage suédois, il mise sur la douceur plutôt que sur l’intensité des pressions.
Vous pouvez le recevoir ponctuellement, puis le renouveler quand vous en ressentez l’envie.
COMMENT SE DÉROULE LE MASSAGE CALIFORNIEN ?
Nous échangeons d’abord quelques minutes sur vos attentes et sur votre état du moment.
Vous vous installez ensuite confortablement sur la table de massage, puis la séance commence en douceur.
Je masse le corps par zones successives, en gardant le même rythme du début à la fin. Vous n’avez donc rien à faire d’autre que vous laisser aller.
Ce rythme lent et régulier invite à relâcher l’attention, car l’esprit se calme en même temps que le corps.
Par exemple, si une zone est plus tendue, je prends davantage de temps pour elle.
Si un geste vous convient moins, dites-le-moi : j’adapte aussitôt mon toucher. La séance se termine calmement, puis vous prenez quelques instants avant de vous relever.
LES BIENFAITS DU MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien est particulièrement apprécié pour ses effets relaxants et enveloppants.
Il peut notamment contribuer à :
RELAXATION DU CORPS ET DE L’ESPRIT
Favoriser le relâchement physique et mental.
DÉTENTE PROFONDE
Procurer une profonde sensation de détente.
MEILLEURE PERCEPTION DU CORPS
Aider à mieux ressentir son corps.
RELÂCHEMENT DES TENSIONS MUSCULAIRES
Aider à dénouer les tensions.
PERSONNALISEZ VOTRE MASSAGE CALIFORNIEN
Envie d’un moment encore plus adapté à vos besoins ?
Personnalisez votre massage avec des options en supplément. Composez votre parenthèse de bien-être selon vos envies.
À SAVOIR AVANT VOTRE SÉANCE
Les soins énergétiques sont des pratiques distinctes du massage bien-être.
Pour respecter les spécificités de chaque approche, je recommande de prévoir des séances séparées plutôt que de les associer au cours d’un même rendez-vous
Je vous reçois sur rendez-vous à Villeneuve-Loubet, mais je me déplace à domicile
Antibes, Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var et villes alentours, à partir de 60 minutes de séance.
Les frais de déplacement dépendent de la zone concernée, contactez moi pour connaître la tarification selon votre ville.