MÉTHODE
Méthode Vodder
Gestes doux, lents et rythmés
IDÉAL POUR
Éliminer l’excès de liquide
Et retrouver de la légèreté
DRAINAGE LYMPHATIQUE :
UNE TECHNIQUE MANUELLE, MÉTHODE VODDER
Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel très douce.
Elle vise à relancer la circulation de la lymphe, un liquide présent dans tout le corps.
Elle aide à éliminer l’excès de liquide et les déchets présents dans les tissus, notamment en cas de rétention d’eau et procure une sensation de légèreté dans les jambes.
Je pratique la méthode Vodder, mise au point dans les années 1930, sur la Côte d’Azur, par Emil Vodder.
Les gestes, lents et réguliers, suivent ensuite le trajet des vaisseaux lymphatiques, sans jamais forcer.
Cette technique s’adresse notamment à celles et ceux qui ressentent des jambes lourdes ou une sensation de gonflement. C’est le cas, par exemple, après une journée debout ou en période de chaleur.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE DRAINAGE LYMPHATIQUE ?
Un échange permet d’abord d’identifier vos besoins et les zones à travailler. Je réalise ensuite le massage avec des mouvements doux, lents et rythmés, sans pression forte.
Le massage avance progressivement, zone après zone, tandis que vous restez installé confortablement.
Si un geste vous paraît trop appuyé, dites-le-moi : le soin doit rester léger du début à la fin.
Plusieurs séances peuvent être proposées, puis des séances d’entretien plus espacées, selon vos besoins.
Dans une démarche minceur, le drainage lymphatique peut également s’associer au palper-rouler et à un accompagnement en rééquilibrage alimentaire.
LES BIENFAITS
Le drainage lymphatique, selon la méthode Vodder contribue à réduire les gonflements, à favoriser l’évacuation des liquides excédentaires et à retrouver une sensation de légèreté.
Voici ses principaux effets :
RÉDUIT LA RÉTENTION D’EAU
Aide à éliminer les gonflements.
STIMULE LA CIRCULATION
Relance les circulations lymphatique.
FAVORISE L’ÉLIMINATION DES TOXINES
Aide à évacuer les déchets de l’organisme.
SOULAGE LES JAMBES LOURDES
Procure une sensation de légèreté.
LE DRAINAGE LYMPHATIQUE :
SUR RENDEZ-VOUS OU À DOMICILE
Le drainage lymphatique se programme ponctuellement ou en plusieurs séances, selon vos envies.
Vous pouvez donc choisir un rythme qui s’adapte à votre emploi du temps.
Le déplacement à domicile est possible à partir de 3 zones travaillées.
Je vous reçois sur rendez-vous à Villeneuve-Loubet, mais je me déplace à domicile
Antibes, Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var et villes alentours, à partir de 60 minutes de séance.
Les frais de déplacement dépendent de la zone concernée, contactez moi pour connaître la tarification selon votre ville.