DURÉE
1 h 30 ou 2 h
Hors suppléments
PRESSION
Fluide, à l’huile chauffée
Adapté à chaque personne
IDÉAL POUR
Se recentrer
Réaligner les chakras
LES FONDEMENTS D’UNE TRADITION INDIENNE
Le massage ayurvédique est issu de l’Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie « connaissance de la vie ». Cette tradition considère aussi le corps et l’esprit dans leur globalité.
Selon elle, l’énergie vitale, appelée prana, circulerait par des trajets nommés nadis, tandis que les chakras en seraient les centres. Le massage s’inspire de ces repères, puis invite à prendre du temps pour soi.
Il s’agit d’un massage de bien-être, qui ne remplace pas un suivi médical. Il convient donc surtout aux personnes qui souhaitent s’offrir une vraie parenthèse, entièrement dédiée à leur relaxation. Vous pouvez aussi le choisir pour marquer un moment particulier, comme la fin d’une semaine chargée.
COMMENT SE DÉROULE LE MASSAGE AYURVÉDIQUE ?
Nous prenons d’abord le temps de parler de vos attentes. Vous vous installez ensuite sur la table de massage, puis le massage commence, avec une huile dont la chaleur procure du confort dès les premiers gestes.
Les gestes sont fluides et le rythme reste lent, car la séance cherche à ralentir le corps comme l’esprit.
Je m’inspire de la tradition indienne, mais je reste attentif à vos réactions.
Un toucher plus léger ou plus appuyé ?
Il suffit de me le dire.
Le temps de la séance permet donc de masser chaque zone du corps sans se presser.
Vous pouvez également demander un autre rythme à tout moment.
La séance se termine en douceur, et vous prenez le temps de revenir à vous avant de repartir.
LES BIENFAITS DU MASSAGE AYURVÉDIQUE
Le massage ayurvédique est apprécié pour ses effets relaxants et enveloppants.
Il invite à ralentir et à s’accorder un moment pour soi.
RELAXATION PROFONDE
Invite à apaiser le corps et l’esprit.
LÂCHER-PRISE
Aide à relâcher les tensions du quotidien.
MOMENT POUR SOI
Offre à faire une pause et à se recentrer.
HARMONIE CORPS-ESPRIT
Contribue à l’équilibre intérieur.
PERSONNALISEZ VOTRE MASSAGE AYURVÉDIQUE
Envie d’un moment encore plus adapté à vos besoins ?
Personnalisez votre massage avec des options en supplément. Composez votre parenthèse de bien-être selon vos envies.
À SAVOIR AVANT VOTRE SÉANCE
Les soins énergétiques sont des pratiques distinctes du massage bien-être.
Pour respecter les spécificités de chaque approche, je recommande de prévoir des séances séparées plutôt que de les associer au cours d’un même rendez-vous
Je vous reçois sur rendez-vous à Villeneuve-Loubet, mais je me déplace à domicile
Antibes, Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var et villes alentours, à partir de 60 minutes de séance.
Les frais de déplacement dépendent de la zone concernée, contactez moi pour connaître la tarification selon votre ville.